七年级政治上提纲

第十课 绽放生命之花 1、怎样的一生是值得过的？ （1）活出自己，实现自我价值； （2）看到别人的需要帮助时付出自己的爱心； （3）将个人追求建立在人类共同需要的基础上。 2、为什么要探索生命的意义？ （1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。 （2）生命是独特的，生命意义是具体的。 （3）生命的意义需要自己发现和创造。 3、如何让生命充盈？ （1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历； （2）敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、社会、自然建立联系。 4、怎样关切他人生命？ （1）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。

（2）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 5、怎样在平凡中创造伟大？ （1）伟大在于创造和贡献。 （2）用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

（3）当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

第九课 珍视生命 6、守护生命需要注意哪些方面？ （1）爱护身体 （ 2）养护精神。 7、怎样爱护身体？ （1）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 （2）珍视自己的肉体生命。 （3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。 8、怎样养护精神？

（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 （2）守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要发扬民族精神。 9、如何正确对待挫折？ （ 1）人们对挫折的认识和态度不同，会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

10、怎样发掘生命的力量？

（1）发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （2）发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和

鼓励，有助于增强我们的生命力量。

（3）运用增强生命韧性的方法。

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第八课 探问生命 11 、生命的特点？ （ 1）生命来之不易。（ 2）生命是独特的。（ 3）生命是不可逆的。（ 4）生命也是短暂的。 12 、生命接续有什么意义？ （ 1）在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。 （ 2）生命的接续，使得个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。 （ 3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 13 、为什么要敬畏生命？ （ 1）生命是脆弱的、艰难的，也是崇高的、神圣的。 （ 2）我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。 （ 3）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。 14

、我们应如何敬畏生命？ （1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。

（2）不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

（3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。

第七课 亲情之爱 15 、你是如何理解“家”的？ （ 1）一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 （ 2）家是我们身心的寄居之所。 （

3）家是我们心灵的港湾。 16

、中国人心目中的“家”是怎样的？ 在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。17

、为什么要孝亲敬长？

孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

18 、我们如何孝亲敬长？

尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。

（ 1）尊敬。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。 （ 2）倾听。倾听长辈的心声；经常和他们保持联系。 （

3）感恩。认真学习，不辜负父母的期望；主动承担力所能及的家务。 19 、亲情的含义、表现？

含义：每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，就是亲情。

表现：每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和 20

、我们为什么会与父母产生冲突？ （1）进入初中的我们意识到自己长大了，一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。

（2）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。 21 、解决亲子冲突的途径？ （ 1）爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。 （ 2）我们要试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。 （

3）尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。 （4）运用和父母沟通的技巧。

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22、现代家庭的特点？ （1 （2）家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。 （3）家庭氛围越来越平等、民主。 23、怎样建立和谐家庭？ （1）家和万事兴。家庭成员之间要相互理解、信任、体谅和包容。 （2）有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。

（3）以良好的心态面对家庭发展中的问题。

第六课 师生之间 24、正确认识教师职业？ （1）教师是一个古老的职业，是人类文明的主要传承者之一。

（2）在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。 （3）时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。 25、为什么老师有不同的风格？

由于年龄、学识、阅历、 性格、情感与思维方式等差异， 每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。 26、怎样对待风格不同的老师？ （1）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同。 （2）无论什么风格的老师都应该受到尊重，。 27、教学相长的含义？

教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。 28、怎样与老师交流？（教学相长的要求？） （1）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。 （2）真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解。 （3）学会正确对待老师的表扬和批评。 29、怎样正确对待老师的表扬和批评？ （1）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展； （2）老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 （3）对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。 30、师生交往的良好状态？

学生乐于学习，老师寓教于乐， 师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。31、如何建立良好的师生关系？ （1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。 （2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

（3）我们也应该主动关心老师、理解老师。

第五课 交友的智慧 32、怎样建立友谊？ （1）建立友谊，需要开放自己。 （2）建立友谊，需要持续的行动。 33、怎样呵护友谊？ （1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。 （2）呵护友谊，需要学会尊重对方。 （ 3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。

（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。

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34、网络交往的特点？ 35、网络交往的利与弊？

网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点。

利：它超越时空，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。

弊：网络开启了通往世界的又一个窗口，有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 36、怎样慎重结交网友？ （1）网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。 （2）虚拟世界的交往，我们要有一定的自我保护意识。

（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。

第四课 友谊与成长同行 37、朋友的影响？ （1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 （2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。 （3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 38、友谊的特质？ （1）友谊是一种亲密的关系。 （2）友谊是平等的、双向的。 （3）友谊是一种心灵的相遇。 39、澄清友谊方面的几个误区？ （1）友谊不是一成不变的。 （2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。

（3）友谊不能没有原则。

第三课 发现自己 40、正确认识自己的意义？（为什么要认识自己？） （1）正确认识自己，可以促进自我发展。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。 41、认识自己的途径（方法）？ （1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己； （2）我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。 42、怎样正确对待他人的评价？

我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 43、怎样积极接纳自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 44、怎样欣赏自己？ （1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 45、怎样做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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第二课 学习新天地 46、如何正确认识学习？ （1）初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校。 （3）学习需要自觉、主动的态度。 （4）学习伴随着我们的成长。 （5）学习没有终点，我们终生都需要学习。 47、学习的重要意义？（我们为什么要学习？） （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 （2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 （3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。为幸福生活奠基。 48、如何学会学习？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 （2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。 （3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。如合作学习、自主学习等。 49、科学的学习方法包括哪些？

掌握一些基本的学习策略；合理安排学习时间；形成良好的学习习惯；不断提升自己的学习能力。

第一课 中学时代 50、中学时代的意义？ （1）中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，为我们的一生奠定重要基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 51、成长带给我们的礼物有哪些？ （1 （2）新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象。

52、怎样尽快适应中学生活？

我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

53、梦想的作用？

梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 、少年梦想的特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与密不可分。

55、怎样实现梦想？

努力，是梦想与现实之间的桥梁。

（1）努力，是一种生活态度。是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 （2）努力，需要立志。

（3）努力，需要坚持。 （4）努力，需要方法。

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以下内容需读一读，熟悉即可。

1、如何理解学习中的苦与乐？

①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的

潜能时 ,, 我们都可以体味到学习带来的快乐。

②学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我

们凭借坚强的意志作出努力。 2、改正缺点的方法有哪些？ ①具体描述自己的缺点。

③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力； ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺； 3、有助于建立友谊的方法？

面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；耐心倾听；保持好奇心。 保持冷静；坦诚交流；及时处理；勇担责任；换位思考。

4、处理冲突的基本策略有哪些？ 5、与老师发生矛盾怎么办？

①自我反思，冷静、客观地分析原因；②相信善意，多些宽容和理解。 ③坦诚相待，注意沟通方式； 6、和父母沟通的技巧有哪些？

① 注意事实。 清楚自己想要和父母沟通什么，沟通要达到什么结果，不为彼此的态度和情绪所干扰，避免“情绪烟雾弹”。

④请一个信任的人来协助你。

⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

④求同存异，主动关心。

② 把握时机 。思考在什么情况下沟通，沟通是在冲突发生时还是在冷静后。

③ 留意态度 。如果希望父母能够接受自己的想法，应该用什么样的语言和态度表达？有时候采用的态度比语言的内容更重要。

④ 选择方式。 用什么方式与父母沟通，是面对面沟通，还是通过文字沟通？如果面对面沟通有困难，可以尝试通过文字沟通。

⑤ 考虑环境。 选择在什么环境下沟通，是在家中还是户外安静的地方？环境不同人的心境就不同，沟通的效果也不同。

7、如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？

①帮助家庭成员舒缓情绪； 8、增强生命韧性的方法有哪些？ ①欣赏、培养幽默感；

②明确自己是不偏不倚的中立者；

③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”困境。

②和自己信任的人谈一谈；

⑤培养某方面的兴趣。

③考虑并接受最糟糕的结果；④关心、帮助他人；

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