长春版五年心理教案

教学目的

1、引导学生懂得良好的学习习惯和方法，有利于提高我们的学习效果。 2、帮助学生养成学习习惯，提高学习效率。

教学重点难点

使学生知道怎样养成好的学习习惯和学习方法。

课前准备：挂图 教学过程 一、导入新课

“滚弹子”引发的思考：

1、你玩过“滚弹子”的游戏吗？谈谈你的体会是怎样的？

2、你对前面说到的某某同学3次滚弹子的不同表现谈谈自己的看法。 3、你看过叔叔打靶吗？你知道神的是怎样练出来的吗？ 二、我会自我反馈吗？

1、在学习过程中，你有过成绩提高很快的时候吗？想一想，为什么这一阶段你的成绩让你很满意呢？你觉得在这一阶段有什么汲取的经验吗？

2、自由讨论、交流。 三、小品表演：作业错了之后。 1、学生表演（教材6页）。 2、针对上述情况谈谈你的学习方法。

3、教师点拨：养成好的学习习惯和方法对学习的有大促进，它不仅能提高学习成绩，还能提高学习效率。

四、自我检查思考 做7页测试

想一想，你打算如何改进这些不良习惯？ 五、榜样引导

1、看图思考，下面这些良好的学习习惯和方法你都能做到了吗？ 2、故事《愚笨的伐木工》 3、小结，下课 课后反思：

第二课《 展示自己的风采》教学设计

教学目的 ：

1、引导学生懂得敢于展示自己，那么所有的障碍、曲折、失败，都不过是你成功路上的一处处风景而已。

2、帮助学生推销自己，展示自己的风采，这样别人才会发现你，欣赏你的才能，你才会进步得更快。

教学重点难点 ：使学生知道怎样正确地展示自己。 课前准备：排练小品两个，故事录音 教学过程 ：

一、案例引入：陆露的烦恼 二、交流感受：

1、一个人若是不爱张扬，好不好？为什么？ 2、如果你是陆露，面对这种情况，你会怎么想？ 2、你喜欢自己吗？若不喜欢，请说说为什么？ 三、小组活动并交流：

全班同学分为三组，分别针对下面的一种方法进行讨论该如何帮助陆露。 1、优点轰炸法。

2、看到某些缺点的好处。 3、美好形象的想象。

四、自我审视：完成自我评价表。 五、交流感受：

心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳你自己。一个人接纳自己，就要既接纳自己的优点，又要接纳自己的缺点。并对自己的优点加以展示，只有展示自己的风采，这样别人才会发现你，欣赏你的才能，你才会进步得更快。

人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己，应该不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！ 学会自我展示，请尝试以下方法：教材12页 六、总结： 课后反思：

第三课《三言两语话网虫》

教学目标：

通过教学让学生正确认识网络的利弊，学会健康合理地上网，让生活变得更加精彩。 教学重点难点

使学生知道怎样养成好的学习和生活习惯，合理利用网络。

课前准备：挂图

教学过程：

一、七彩镜。

1、讲述小网虫的故事。 2、学生交流讨论：

问题一：读了故事的感受？ 问题二：妈妈为什么责怪王军？ 问题三：你认为王军应该怎么样？ 二、童心广场。

1、学生讲故事。 2、讨论：

问题一：上网有那些利弊？ 问题二：你对上网持什么态度？

问题三：你认为在上网的过程中应该注意那些事项？

三、直通车。

1、阅读材料记一记。

2、交流一下：上网时注意事项。

四、阅读资料卡《电脑和书本的对话》

五、全课总结谈收获。

科学上网：方法一：制定“君子协议”，以防孩子放纵。 方法二：全家上网，适时引导。

方法三：应用网络技术抵御不良信息。

课后反思：

第四课《盲目轻信不可取》

教学目标：

通过教学让学生明白对任何一种观点和结论，都要通过自己的分析、判断，才是认真学习的态度。

教学重点难点 ：

学会不要盲目轻信他人，做事要有自己的主见。

课前准备：多媒体

教学过程：

一、七彩镜。

1、讲述敢于怀疑权威的故事。

2、学生交流讨论：

在平时的学习生活中，你是否有盲从、轻信他人的毛病？若有你将采取什么方法来改掉它？

二、童心广场。

看教材第27页，判断自己的思维习惯？给自己评价。

三、直通车。

1、阅读材料记一记。 2、向自己提出问题。 四、阅读资料卡《曾参杀人》

五、全课总结谈收获。

盲目轻信的行为，容易造成沾染不良嗜好，抵制不住不良诱惑，甚至走上违法犯罪的道路，生活情趣低级、庸俗，不利于自身成长。

消极的一面是抑制个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人变得无主见和墨守成规等。我们要“择其善者而从之，其不善者而改之”。 课后反思：

第五课《贵在坚持》

教学目标：

通过教学让学生明白只要有毅力坚持不懈什么困难都可以克服的道理，并在自己的人生路上尝试坚持不懈。

教学重点难点 ：

培养学生做事要有毅力，坚持不懈的精神。

教学过程：

一、七彩镜。

教师讲述桑雪在悉尼奥运会上勇夺金牌的故事。

学生交流讨论：

问题一：桑雪是靠什么把握住自己的命运而成为世界冠军的？ 问题二：听了桑雪的事迹你有什么感想？

问题三：在生活和学习中，遇到困难时你是怎样克服的？

二、童心广场。

看教材第31页说说这几位同学的做法谁错谁对？为什么？

三、直通车。

阅读材料记一记。

我碰到了不可胜数的障碍，跌倒了，然后我一次次坚强的爬起来，迈步向前。每前进一步，勇气就增加一分；每爬的高一点，我的眼界就开阔一些，每次奋斗的结果都是一个胜利。二沿着这胜利连接起来的云梯，我就一定能达到那光辉的云端，碧天的深处，我希望的绝顶。——（美）海伦•凯勒

四、阅读资料卡《绝顶》

五、全课总结谈收获。

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。

课后反思：

第六课《当你被人误解时》教学设计

教学目标：

1、面对别人的误解，学会采取恰当的态度，增强自己的心理承受能力。 2、面对别人的误解，学会用不同的方式加以处理，化误解为理解。

3、运用办法处理误会，深化情感。 培养学生养成良好的交往习惯，和交际能力。保持健康的心理。

教学重点：训练学生的人际交往能力，正确对待误解，增强心理承受力。 教学难点：能正确对待，化误解为理解。

教学准备：1、分发给学生“误会”调查研究报告表，让学生在课前写一写在日常生活中被别人误解的时候事情的经过和当时的感受？

教学过程：

【七彩镜】（创设情境，感悟认知）

（一）、同学们，今天我们要在这里上一节心理健康教育课，首先请欣赏歌曲《叮叮铛》，我们的生活中充满了歌声，充满了欢笑，也荡漾着幸福。生活是多么美好啊 ！像阳光般充满希望，但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。比如：彤彤今天就遇到了委屈？那么当我们被人误解时，怎么办呢？这节心理健康教育课就来学习《当你被人误解时》(板书：“当你被别人误解时”)你们有信心吗？

（二）1、下面请同学们再现情景剧“彤彤的委屈”。心理剧看完了，2、请同学们想一想彤彤为什么很委屈？

3、彤彤的心情怎么样？那你觉得她该怎么办呢？

误会常常会给别人带来痛苦，造成伤害，所以我们不能随便误解别人，一定了解情况再下结论。

那么当我们被人误解时该怎么办呢？在小组内讨论办法。 指名汇报：

1、向对方解释，说明事情的真实情况。 2、心地坦然，冷静处理，不闹情绪。 3、让事实说话，不要采取极端的行为。

4、要站在别人的角度想一想，矛盾就容易解决了。 5、不要怀有怨恨，应该宽宏大量，做一些补救工作。 6、选择适当的方式化误会为理解。 7、大事化小，小事化了。 8、学会倾诉。……

教师小结：大家的智慧真多，这么多办法。 【童心广场】（亲身体验，寻找办法）。

俗话说，牙齿和舌头也有打架的时候，也就是说两个很亲密的人，也会产生误解和矛盾，关键在于调整好自己的情绪，保持健康的心态，宽容豁达，有海纳百川之胸怀。现在老师想聘请你们做我们的心理咨询师，你们愿意吗？那好，现在我们班级的心理咨询热线开通了！其他同学可以说一说日常生活中，那些不顺心的事情？在当时有什么感受？你当时怎么做的？然后由我们的咨询师来做心理辅导，来想办法解决。

同学们互相说误会经历，和解决办法。老师引导，点拨。 【直通车】（知识延伸，指导实践）

同学们 ，课上到这，大家一定收获不小，在生活中，每个人考虑事情的方式和角度不同，所以误解他人或被他人误解都是不可避免的，关键是看你怎样解决。（播放美好生活的画面）现在误会消除了，天依然那么蓝，日子依然那么甜，生活是还是那么美好，阳光依旧那么灿烂，即使生活中偶尔有不愉快的小插曲，只要你有健康意识，只要你肯想肯做。事情总会有办法解决的，别忘了面对误会时（再次回顾板书）愿他么能够帮助我们化解生活中的不快，让误会少一些，快乐多一些，我坚信阳光总在风雨后，我们永远是朋友。（播放歌曲，我们永远是朋友）让我们乘着歌声的翅膀，让快乐飞翔

最后送你们一句话：将心比心，换位思考，误会自消 课后反思：

第七课《逆境出强者》

教学目标：

学会在逆境中成长，培养乐观的情绪和百折不挠的精神。

教学重点难点 ：

培养学生不怕困难，保持乐观心态，坚定战胜困难的信心和勇气，这样才能冲出困境，迎接将来的成功。

课前准备：多媒体

教学过程：

一、七彩镜。

指名学生读《逆境时，你如何反应》一文。如果是你你会怎样做？小组内讨论然后汇报。 二、童心广场。

1、读艾青故事回答问题。

从艾青的故事中你读懂了什么？

为什么处在逆境中的人要付出比常人更多的代价？

你的生活都是一帆风顺的吗？如果你处在逆境中想怎样做？ 2、在特定的困难环境中，你会怎样做？ a、在军训夜行军中，如何做到不掉队？

b、参加野外生存训练时，你要做好哪些准备？ c、如果期末考试前你得了重感冒，你会怎么做？

d、冬天的早晨外边风雪交加，你会和往常一样准时上学吗？ 三、直通车。 记一记：

当一个人身处逆境时，应做到： 要有坚强的性格不被困难吓倒。

要相信自己。只有相信自己的能力，才能坚定战胜困难的信心和勇气，才能冲出困境，迎接将来的成功。

要有坚韧不拔的毅力还要有百折不挠的精神。

要记住：世界上没有克服不了的困难，只有畏缩不前的懦夫。 四、谈本节课的收获。

五、作业。

读资料卡《华罗庚的故事》。

课后反思：

第八课《阳光总在风雨后》教学设计

教学目的：

1、 认识到挫折是无法避免的。 2、 了解挫折的意义，积极的和消极的。 3、 增强抗挫能力，以良好的心态面对挫折。 教学准备：查阅资料、下载视频等 教学内容：一、导入

有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；

苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 ——蒲松龄撰 自勉联 问1、这里面有两个历史小典故大家知不知道？

问2、哪位同学能给大家讲讲这两个故事？ 破釜沉舟 卧薪尝胆 问3：这两个英雄人物都有一种怎样的精神？他们为什么会成功？ （项羽：勇猛，化压力为动力；勾践：自强不息）

总结：这两个故事，让我想起了一句歌词：不经历风雨，怎能见彩虹。在人生道路上，我们每个人都会经历风雨经历波折。若没有苦难，我们会骄傲，没有沧桑，我们不会以同理心去安慰不幸的人。在风风雨雨中，我们始终都要有一种信念：阳光总在风雨后。

二、引导以正确的态度面对挫折

1 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:<<快乐的乞丐>>,那位同学愿意来读一读?

2读了这个故事,你有什么感受?乐观在人具有哪些特点？你愿意做个乐观的人吗？想怎样做？

3 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.

4古今中外,还有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些? 三、交流经验,总结面对挫折的方法 1测试页内容

2同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.

小组内交流,再全班交流.

3 小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的方法 四、小结

1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流. 2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!

3 齐唱歌曲《真心英雄》。 课后反思：